Pain au thon
Aujourd'hui je vous propose une recette très facile, avec des ingrédients que l'on a souvent dans nos placard et frigo. Il s'agit d'un pain au thon. Cette recette est idéale pour l'été car elle se déguste froide, c'est parfait pour un pique nique par exemple.
Petit plus de la recette : elle est sans farine !
Ingrédients : (Entrée pour 4 personnes)
- 1 oeuf
- jus citron
- 1 boîte de thon
- 3 CS de moutarde à l'ancienne
- 2 CS de fromage blanc 0%
- 2 CS de crème fraiche allégée
- 1 petite boîte de concentré de tomate
- Graines de sésame
- Curry
- Poivre
Easy : mélanger tous les ingrédients.
Mettre le mélange dans un moule à cake ou à muffin.
Faire cuire 20 minutes à 180°C.
Après cuisson, mettre au réfrigérateur.
Mélange du pain au thon dans des moules à muffin