Verrine de pudding de chia noisette

Voici une recette de petit-déjeuner gourmand et copieux. Les graines de chia sont riches en oméga 3 et en fibres.

Ingrédients :

- 1 pomme
- Cannelle
- 15g de Muesli

Pour le pudding de chia à la noisette :
- 3 CS de graines de chia
- 125 mL de lait de noisette
- 1 càc de sirop d'agave 

La veille, réaliser le pudding de chia et placer au réfrigérateur.
Le lendemain, disposer la demi pomme épluchée au fond du bocal.
Saupoudrer d'un peu de cannelle.
Recouvrir avec la moitié du pudding de chia.
Déposer la deuxième moitié de pomme, saupoudrer de cannelle.
Recouvrir du restant du pudding.
Pour finir verser le muesli sur le dessus.

Vous pouvez même l'emmener, il suffit de fermer le bocal à l'aide d'un couvercle.